Учените са идентифицирали едни обичани и много вкусни храни като начин, който може да елиминира диабета

шоколад-и-червено-вино-за-отслабване
Тъмният шоколад, плодове и червеното вино съдържат флавоноиди и сега се оказа, че консумацията на флавониди може да осигури защита от диабет тип 2, като помага на организма да регулира нивата на захарта.

Малките промени в нормалния хранителен режим могат да окажат значително въздействие върху усилията за превенция.

Глътка-две червено вино всеки ден може да ви помогне да контролирате нивата на кръвната захар, но също така да предотвратите сърдечния удар.
В изследването са участвали 2000 жени, които са си водили дневник на всички храни и напитки, които са консумирали, като всяка седмица са били анализирани техните кръвни проби.

Флаваноидите регулират нивата на инсулин, хормон, който контролира глюкозата в организма. Те също така могат да помогнат за предотвратяване на хроничното възпаление.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *